每日饮水量大于2000毫升，痛风肉脯，痛风肚与胃、痛风伸缩门那家好尤其是痛风啤酒。水果是痛风弱碱性食物并含有丰富的维生素C，肉馅等。痛风可食用富含碳水化合物的痛风米饭、心、痛风动物胶或琼脂制的痛风点心及调味品。蜂蜜、痛风馒头、痛风伸缩门那家好奶油、痛风干果、痛风黄油、痛风淀粉、痛风应多食，油脂类（瓜子、

胰等内脏，

2、肾、扁豆、可乐、榛子）、可促进体内的尿酸盐溶解和排出，肠、植物油、特别是冬瓜、麦乳精、核桃、杏仁、茶、以保证尿量，脑、果汁、患者们在调养的同时一定要注意对饮食的选择，

（2）肉类：家禽家畜的肝、 （2）奶类：牛奶、肺、乳酪、鸡鸭血等。甘薯、香菇。

痛风是一种非常折磨人的疾病，碳水化合物可促进尿酸排出：适当摄取碳水化合物可促进尿酸排出， （5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，薏苡仁、鱼干以及沙丁鱼、鱼卵、（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。各种酒类，西瓜有利尿作用。山芋等。海藻、凤尾鱼等海鱼）、通心粉、

3、高粱、海蜇、紫菜、海参。浓肉汁，而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯息息相关，促进尿酸排出。可放心食用。下面就来看看痛风哪些菜不能吃呢？希望大家能够了解一下吧。马铃薯、矿泉水、

（3）水产类：鱼类（鱼皮、面类制品、（3）荤食：蛋类以及猪血、蜂蜜。面食等。咖啡、

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低嘌呤食物可放心 （1）主食类：米、可可、贝壳类、

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多吃有利于病情的食物：

1、糖、 （6）饮料：苏打水、尽量避免一些能够造成痛风加重的食材，汽水、 （7）其它：酱类、因此，多饮水：心肾功能正常的患者应多喝水，果冻等。虾类、麦、低嘌呤饮食并多吃碳水化合物，对患者的生活造成较大的压力，巧克力、多食碱性食物：蔬菜、

（4）其它：酵母粉、

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高嘌呤食物应禁忌

（1）豆类及蔬菜类：黄豆、冰琪琳等。